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                  寶寶不愛吃輔食?四點輕松改善寶寶食欲

                  嬰尚  2020/6/15  分享到:

                  寶寶不愛吃輔食?四點輕松改善寶寶食欲

                   

                  寶寶六個月之后,媽媽們又開始了新一輪的忙碌——為寶寶精心制作輔食!

                    原本想著,自己花費心思制作出來的美味輔食,小家伙肯定會吃個精光,現實卻啪啪打臉,寶寶根本不愿賞臉。當然,也有對食物非常感興趣的“吃貨”寶寶,媽媽做什么他就吃什么。

                    都是吃奶長大的寶寶,區別怎么就這么大呢?事實上,也許是你誤會寶寶了!

                   

                  一、不是寶寶不愛吃,而是吃得少!

                    寶寶的胃還很小,能裝的食物并不多!

                    但有的媽媽,初學做輔食,對寶寶的進食量沒有把握,一次煮得多,又期盼寶寶能全部吃完。寶寶真的委屈!


                    另外,也有的媽媽在給寶寶吃輔食前,先給寶寶喝了足量的奶,寶寶小肚肚滿是奶,一點也不餓,自然就對輔食不感興趣了。

                   

                  二、寶寶1歲前,奶類才是主食,輔食真的只是輔食!

                    也有不少媽媽以為,寶寶添加輔食后,就要多吃點輔食補充營養。

                  實際上,對于7-24月齡的寶寶來說,奶類仍然是重要的營養來源。尤其是對于1歲以前的寶寶來說,奶類才是主食,所需的輔食量并不多。此時即便寶寶喜歡吃輔食,也不能讓輔食喧賓奪主。

                   

                  三、做好幾點,寶寶愛上輔食

                    寶寶不愛吃輔食,除了以上的原因外,還可能是寶寶還不太懂得如何“吃”;又或是給寶寶喂輔食喂得太急太多,導致寶寶排斥;又或是用餐的氛圍讓寶寶不喜歡了;還有就是輔食不符合寶寶口味。

                  1. 耐心教導寶寶如何吃輔食

                  剛接觸輔食的寶寶,習慣了乳頭吸食,面對要用餐具才能吃到的新食物,一時間還適應不過來,不懂得怎樣把食物吞下去,就會用舌頭往外頂。

                  要提醒的是,剛添加輔食,即使寶寶能接受,開始的幾次仍然會吐一些出來,不過吃下的會比吐出的多。媽媽可以嘗試繼續喂寶寶幾天,讓他有一個習慣輔食的過程。如果寶寶一直將喂的食物吐出來,就表示可能還不適合吃輔食,不妨等一兩周再試試看。

                   

                  2.適當減少寶寶的奶量

                  要培養寶寶吃輔食的習慣,相對的就要做好減少奶量的工作,因為如果只是單純給寶寶添加輔食,沒有慢慢減少奶粉的食用,他們也只會一直延續吃奶粉的這個習慣,提不起吃輔食的興趣。所以,日常除了適當減少奶量之外,還可以給他們準備一套顏色鮮艷的勺子,來提起寶寶吃輔食的興趣,用這樣的方法慢慢讓寶寶接受輔食。

                   

                  3.為寶寶選擇口感好的輔食

                  輔食的品種有千千萬萬種,品種、口味、原料等等也都不相同,寶寶們不愛吃輔食,可能就是媽媽們沒有選對最適合他們的那一款。比如說媽媽們挑選的輔食很難吞咽,寶寶們難以吞食,自然他們就不愛吃了。又或者輔食口味單一,寶寶們并不愛吃,“口味之上”的他們,當然不買賬。

                  那什么才是最適合寶寶的那一款輔食?答案當然是那些天然口味的輔食,天然醇正的味道可以讓寶寶食指大動,而且口感要夠細膩,這樣寶寶才能輕松下咽哦!

                   

                  嬰尚有機米粉選用有機大米、有機奶粉等為原料,在保證了原料安全和口感細膩的前提下,鐵含量高達5.5mg/100g;最重要的是這款米粉中不添加人工色素、香精、防腐劑等有害物質,堅持有機,只為讓寶寶享受一口天然無添加的原香滋味。

                   

                  4.培養吃飯的意識

                  每次寶寶不愛吃輔食,媽媽們各種哄,他們才愿意吃上一口。其實,歸根結底,還是沒有培養寶寶“到點吃飯”的意識。培養吃輔食的意識,可以嘗試一下固定用餐位置,讓寶寶意識到原來喝奶和吃輔食是兩樣不同的東西,只要媽媽們一擺出餐具和食物的時候,就知道這是要“吃飯”了,就不會鬧著要喝奶。

                   

                  其實,想讓寶寶們愛上吃輔食,媽媽們要有充足的耐心,多多鼓勵他們,給寶寶自己動手用餐的機會,愛上吃輔食其實一點也不難。

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