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                  不同月齡寶寶面條做法,好吃又營養,速收藏!!!

                  嬰尚  2020/3/13  分享到:

                  等到寶寶有六個月的月齡之后,媽媽們就開始研究輔食了。面條是輔食的一個重要角色,因為面食不僅可以在一定程度上增強寶寶的抵抗力,并且相對充足的蛋白質也能夠讓寶寶的發育更加的全面。相對于大米來說面食更加容易被消化也更加的養胃,怎么做面條才能夠讓寶寶愛吃呢?下面就給大家來簡單的介紹一下幾種面條的花樣做法。


                        寶寶6個月后開始添加輔食,68月齡是寶寶學習咀嚼和吞咽的關鍵階段,在學會吃糊狀的米粉之后,就可以過渡到面條了,線面長度比較長,因此很多家長會給寶寶選擇顆粒面,顆粒面是每一個寶寶開始吃面食的第一個階段,也是必備階段。


                  蔬菜顆粒面

                  參考月齡7個月以上

                  材料:嬰尚顆粒面,蔬菜少許(根據寶寶的咀嚼能力搭配相應的蔬菜),高湯,核桃油

                  步驟

                  1.將蔬菜洗凈切碎,剛開始建議從一種蔬菜開始添加;

                  2.將高湯倒入小鍋中,加入少許水煮開(也可用純高湯),加入顆粒面;

                  3.顆粒面中加入蔬菜碎一起煮,煮軟撈出;

                  4.在面條上加幾滴核桃油調味即可。

                   

                   

                        寶寶大一些后,可以選擇嘗試吃短線面,今天給大家推薦一款三色肉松面,胡蘿卜富含胡蘿卜素,可以幫助寶寶視力發育,增強免疫力;西蘭花富含多種維生素及礦物質,三色肉松面肉蔬搭配,柔嫩美味,營養滿滿~

                   

                  三色肉松面
                  參考月齡9個月以上

                  食材:嬰尚線面,肉絨,胡蘿卜,西蘭花

                  步驟

                  1. 胡蘿卜去皮切小粒;

                  2. 西藍花去除根莖后切碎;

                  3. 鍋內倒入水,水煮開后放入線面;

                  4. 將胡蘿卜粒,西蘭花碎倒入鍋中,煮4-5分鐘;

                  5. 將面條盛到碗中,撒上肉絨即可。

                   

                   

                   

                        夏天天氣比較熱的時候,寶寶食欲不好,對吃飯沒興趣的時候,可以給寶寶嘗試一下涼拌雞絲面。雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,有增強體力、強壯身體的作用。菠菜富含β胡蘿卜素,維生素A和上皮細胞的形成有關,上皮細胞有阻擋病原菌介入的功能,可以保護身體,提高寶寶的免疫力。

                   

                  涼拌雞絲面

                  參考月齡10個月以上

                  食材:嬰尚線面,雞肉,胡蘿卜,黃瓜

                  步驟

                  1.高湯/白開煮沸后,放入線面,煮4-5分鐘;

                  2.關火蓋上鍋蓋悶4分鐘,可使面條更軟爛,將面撈出放涼;

                  3.將雞肉胡蘿卜、黃瓜放入沸水中煮熟后撈出;

                  4.將雞肉絲,胡蘿卜,菠菜末與涼面拌勻,即可食用。


                   

                  那平時寶寶面條吃膩了該怎么辦?可以嘗試給寶寶換個口味,做一份寶寶專屬的披薩,今天給大家推薦一款寶寶的面條蛋餅。雞蛋富含蛋白質、卵磷脂以及豐富的維生素和鈣、鉀、鐵等人體所需的礦物質,雞蛋不宜在寶寶太小時添加,蛋黃可在滿8月齡后適時添加,而蛋清宜在寶寶滿1歲后再適時添加,添加時要密切觀察寶寶有無過敏反應哦~

                   

                  面條蛋餅

                  參考月齡:12個月以上

                  食材:嬰尚線面,西蘭花胡蘿卜雞蛋面粉核桃油

                  制作步驟

                  1.西蘭花、胡蘿卜焯水后切碎

                  2.煮熟的面條瀝干水分,放入胡蘿卜碎,西蘭花

                  3.打入一顆雞蛋、一少面粉,攪拌均勻

                  4.鍋中倒油,倒入面條,攤成小餅,定型后反面煎一會,煎熟切塊即可

                   

                   

                  等寶寶月齡大了一些后,有了一定咀嚼能力,就可以嘗試相對較硬一點的炒面了,這里推薦一款三絲炒面,適合1歲半以上的寶寶。三絲搭配面條,營養豐富,口感清甜。

                   

                  三絲炒面
                  參考月齡18個月以上
                  食材:嬰尚線面,胡蘿卜,卷心菜,火腿,核桃油

                  步驟

                  1. 胡蘿卜、火腿、包菜切細絲備用,
                  2.熱鍋趟油一遍,留熱少許油,放入胡蘿卜;
                  3.再放入包菜炒至斷生,加入火腿絲,翻炒片刻,盛出備用;
                  4.鍋內倒入水煮沸后,放入線面,煮半熟,撈出;

                  5.將面條和三絲一起倒入鍋中,用筷子翻炒均勻,盛出即可。

                   

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